よくある質問
Q1
直接東京で話を聞かないとダメですか?
A
日本全国どこでも対応可能です
Skype、LINEビデオ通話、電話などでご説明させて頂きますので世界中どこにいても可能です。

中にはハワイ、ニューヨーク、ドイツ、パリ、中国、シンガポールなどファスティングドリンクが届く国でしたら世界中各国にお住まいの方でも対応していますのでご安心下さい。
Q2
どのくらいの頻度で、ファスティングを行えばいいですか?
A
7日間のファスティングの場合では、続けて行っても問題はありません。

有害物質は蓄積されてしまう為、定期的なファスティングをお勧めしています。

私のお客様は、定期的に3ヶ月に1回行う方が多いです。
Q3
お腹は空かないですか?
A
KALA酵素には脳のエネルギーであるブドウ糖が含まれているため、空腹を感じても、個人個人の適切な量のファスティングドリンクを飲む事で最低限の栄養が脳にいきわたり、脳がエネルギーが足りている状態と勘違いさせる事で空腹感を感じ辛くさせます。
なかにはまったく空腹感を感じない方もいます。

また、ファスティング・断食を始めて48時間くらいから体内のケトン体量が通常の20倍~50倍くらいに増える事で十分に脳のエネルギーが確保できるのでさらに空腹感を感じなくなります。
Q4
お酒、薬、サプリもダメですか?
A
ファスティング・断食中はアルコールはもちろんの事、基本的にタバコも制限させて頂きます。タバコに関してはファスティング・断食を機に禁煙に成功される方も大勢いらっしゃいます。

薬、サプリメントに関しましても基本的にはファスティング・断食期間中は止めて頂きますが、カウンセリングを行ったうえで判断させて頂きます。
Q5
ダイエット効果はありますか?体重はどのくらい減りますか?
A
ファスティング・断食によりケトン体量が通常の20~50倍以上に増えます。
ケトン体はをエネルギーに代えるため、体内の無駄な脂肪がドンドン使われることでダイエット効果(体脂肪率の減少)があります。

脂肪の減量には個人差がありますが、3日~5日のファスティング期間で
男性なら3kg~5kg、女性で2~3.5kgほどが平均的です。人によっては5kg~7kgは減量できます。
女性の場合、生理が終わって3日目くらいからファスティングを始めるとより効果的です。
Q5
ダイエット効果はありますか?体重はどのくらい減りますか?
A
ファスティング・断食によりケトン体量が通常の20~50倍以上に増えます。
ケトン体はをエネルギーに代えるため、体内の無駄な脂肪がドンドン使われることでダイエット効果(体脂肪率の減少)があります。

脂肪の減量には個人差がありますが、7日間のファスティング期間で
男性なら3kg~5kg、女性で2~3.5kgほどが平均的です。人によっては5kg~7kgは減量できます。
 
ご要望によって、カウンセリングさせて頂きます。
女性の場合、生理が終わって3日目くらいからファスティングを始めるとより効果的です。
Q6
ファスティング期間中、運動はしても良いですか?仕事はできる?
A
ファスティング・断食期間中は体が省エネモードのため、激しい運動は控えて頂きますがカウンセリングを行った上で判断させていただきます。

ファスティング中は脂肪燃焼効果が高まりますのでウォーキングやサイクリング、体幹トレーニング、ストレッチなどと
Q7
ファスティング後にリバウンドはしない?
A
加工食品やファストフード、トランス脂肪酸、高脂質などの栄養バランスを無視した食事に戻すともちろんリバウンドしますが、家庭でできる簡単な食事法『6時間ダイエット法』を特別マニュアルに記載させて頂きますのでリバウンドは気にしないで頂けます。

体質改善栄養学は、制限だらけの極端な食事とは違い、酵素と代謝、免疫力、腸内環境を改善させる事を目的とし、通常の食事で取り入れる事のできる分子整合栄養学や酵素栄養学にもとづく一般的な食事法となります。
Q8
ファスティングで体質改善や病気の予防はできる?
A
ドイツには『断食で治せない病気は医者でも治せない』ということわざがあり、フランスには『断食はメスのいらない手術』ということわざがあります。
ファスティング・断食とは長年体内に蓄積された有害ミネラルや有害物質(添加物、環境ホルモン、農薬など)が排毒されるため100兆個にも及ぶ細胞が本来の力を取り戻すことで、人が本来持っている免疫機能、修復機能を高めることで病気の予防と改善が行えるといわれています。

鶴見クリニック 院長
鶴見隆史先生はファスティングと酵素を取入れた食事法でガンや多くの難病治療に大きな成果をあげていることで大変有名です。
Q9
妊娠中・授乳中や月経中のファスティングは可能?
A
妊娠中のスティング・断食はお断りさせて頂いております。

授乳中はご相談下さい。月経中でも問題なくファスティング・断食を行うことができます。心配な方はマイスターにご相談下さい。
ピルを服用中の方は服用しながら行えますのでご安心下さい。
Q10
ファスティング・断食は誰でも出来ますか?
A
ファスティング・断食を行う前にカウンセリングを行い、ファスティングマイスターの判断でお断りさせて頂く場合が御座います。ファスティング・断食をお断りさせて頂く方として妊娠中の方はお断りさせて頂いております。

カウンセリング時に詳しくお話しさせていただきます。
Q11
ネットワークビジネス、変な宗教の類いですか?
A
ネットワークビジネス、MLMといった類いの商品等は一切関係ありませんのでご安心ください。
また、強引な商品販売、宗教活動も一切行っておりません。
知識がない自己流やネットでの情報でのファスティングは大変危険ですのでご注意ください。
ファスティングは必ず、プロのファスティングマイスターの指導のもとで行いましょう。